kheru2006 (kheru2006) wrote,
kheru2006
kheru2006

Syukur Bahagia Terima kasih

Isunya sekarang adalah, sekiranya anda bersetuju dengan tindakan bersyukur (walaupun secara sederhana), ia tidak akan membebankan anda (terutamanya setelah anda mengatasi ketidakselesaan awal yang dirasakan oleh beberapa orang dengan berterima kasih kepada orang lain).

Namun ianya boleh membuat perbezaan besar.


Sekiranya kita berminat menjalani kehidupan dengan rasa syukur, berikut adalah beberapa cadangan:

• Sesi kesyukuran sepanjang masa. Luangkan 2-3 minit setiap masa untuk mengucapkan terima kasih, kepada sesiapa sahaja atau apa sahaja yang kita syukuri.

Kita tidak perlu melakukan apa-apa, selain menutup mata dan mengucapkan terima kasih secara senyap.

Perbuatan yang satu ini dapat membuat perbezaan yang besar.


• Ucapkan terima kasih. Apabila seseorang melakukan sesuatu yang baik untuk anda, walaupun kecil, cuba beringat untuk mengucapkan terima kasih dan secara sesungguhnya dengan penuh maksud.

• Buat panggilan atau hubungi rakan anda untuk mengucapkan terima kasih. Kadang kala kita mungkin memikirkan sesuatu yang baik yang dilakukan seseorang untuk kita.

Mungkin kita ingat semasa sesi ucapan terima kasih.


Setelah selesai, angkat telefon dan hubungi orang itu, hanya untuk mengucapkan terima kasih.

Beritahu mereka apa yang mereka lakukan yang kita syukuri dan mengapa kita menghargainya.

Ambilah masa satu atau dua minit. Sekiranya terlalu awal untuk membuat panggilan, buat nota untuk dihubungi kemudian.

Lebih baik lagi memberitahu mereka secara peribadi, sekiranya anda teringat akan mereka atau jika mereka berada di laluan anda.

Hampir sama baiknya adalah menghantar e-mel atau pesanan ringkas terima kasih – pendek, ringkas dan manis.


• Bersyukurlah dan berterima kasih juga dengan perkara "negatif" dalam hidup kita

Biasanya ada dua cara untuk melihat sesuatu. Sering kali kita memikirkan sesuatu yang negatif - tekanan, bahaya, sedih, malang, sukar.


Tetapi perkara yang sama dapat dilihat dengan cara yang lebih positif.

Bersyukur atas perkara-perkara itu adalah cara yang baik untuk mengingatkan diri kita bahawa ada kebaikan dan hikmah  dalam segala hal.

Masalah dapat dilihat sebagai peluang untuk berkembang, menjadi kreatif.

• Pelajari doa kesyukuran. Terdapat banyak doa, berbentuk keagamaan atau tidak, yang dapat mengingatkan kita untuk bersyukur.

Cari yang kita suka, dan cetak atau jadikan kertas dinding desktop anda.

Bagi yang bergama Islam, terdapat banyak yang boleh diperolehi internet dan begitu juga bagi yang bukan beragama Islam.

Perbanyakkan doa, zikir dan bermohon kepada Allah (Tuhan) moga beliau memakbulkan permintaan kita. In syaa Allah 363
Tags: bahagia, syukur, terima kasih
Subscribe

Posts from This Journal “syukur” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments